2016年08月01日
お粥
食べたいものを食べられるって幸せなことなんだなぁと実感中です。((T_T))
歯痛で固形物を食べる事が出来なくなって１０日経ちました。（その間、一回つけ麺食べて致命傷を負いました）
脂肪の蓄えがあるお陰か、思ったほど体重は減らずマイナス２㎏です。
でも身体を作る元を摂れてないので筋肉量は落ちてるような気がします…(@_@)
昨日の晩飯。
お粥どう？って勧められたので食べてみましたが噛まなくてもいいし味もちゃんと付いてるので美味しくいただきました(;^_^A
塩分も不足してると思って味噌汁も作ってみました。
具は豆腐ととろとろに煮たじゃがいもです。
どう考えても栄養が足りてないね((T_T))
因みにこちらがこれからいただく朝食です。
甘酒もいいよ～って教えてもらったので探してみたいと思います♪
スーパーにあるかなぁ？
甘酒の季語って夏なんですよね～
昔は体力の落ちる夏に甘酒を飲んで補ってたとか…
今日は下屋と物置の解体です（汗）
今日も暑くなるみたいですね～(@_@)
みなさん、頑張っていきましょう～!!
歯痛で固形物を食べる事が出来なくなって１０日経ちました。（その間、一回つけ麺食べて致命傷を負いました）
脂肪の蓄えがあるお陰か、思ったほど体重は減らずマイナス２㎏です。
でも身体を作る元を摂れてないので筋肉量は落ちてるような気がします…(@_@)
昨日の晩飯。
お粥どう？って勧められたので食べてみましたが噛まなくてもいいし味もちゃんと付いてるので美味しくいただきました(;^_^A
塩分も不足してると思って味噌汁も作ってみました。
具は豆腐ととろとろに煮たじゃがいもです。
どう考えても栄養が足りてないね((T_T))
因みにこちらがこれからいただく朝食です。
甘酒もいいよ～って教えてもらったので探してみたいと思います♪
スーパーにあるかなぁ？
甘酒の季語って夏なんですよね～
昔は体力の落ちる夏に甘酒を飲んで補ってたとか…
今日は下屋と物置の解体です（汗）
今日も暑くなるみたいですね～(@_@)
みなさん、頑張っていきましょう～!!
Posted by ゆたか at 06:04│Comments(10)
│うちご飯・弁当
この記事へのコメント
大丈夫ですか？
体重が減るのはうらやましけれど…
早く楽になるといいのですが…
今日も一日頑張ってくださいね
体重が減るのはうらやましけれど…
早く楽になるといいのですが…
今日も一日頑張ってくださいね
Posted by ハラハラハー
at 2016年08月01日 07:01
at 2016年08月01日 07:01外仕事で、この食事だと大変ですね～。。。
栄養価の高いお粥があればいいのだけれど。
歯はだいじですね、気を付けます！
栄養価の高いお粥があればいいのだけれど。
歯はだいじですね、気を付けます！
Posted by すぴっつ at 2016年08月01日 07:13
at 2016年08月01日 07:13ハラハラハーさん、
おはようございます♪
ありがとうございます。
まだ痛いですが、今週抜歯して傷が治るまで辛抱です。
美味しいもの食べたいよ～((T_T))
おはようございます♪
ありがとうございます。
まだ痛いですが、今週抜歯して傷が治るまで辛抱です。
美味しいもの食べたいよ～((T_T))
Posted by ゆたか at 2016年08月01日 07:31
at 2016年08月01日 07:31すぴっつさん、
おはようございます。
介護食コーナーに色々あって試したんですが、美味しくない…(@_@)
ホリホックのスムージーみたいなのが良いかもしれませんね
ジューサーないや…(;^_^A
おはようございます。
介護食コーナーに色々あって試したんですが、美味しくない…(@_@)
ホリホックのスムージーみたいなのが良いかもしれませんね
ジューサーないや…(;^_^A
Posted by ゆたか at 2016年08月01日 07:35
at 2016年08月01日 07:35こんばんは～
麻婆豆腐もいいカモと思ったら、既に菌類さんがコメントしてましたね。
あと、長芋の擦ったものものど越しいいから良さそうだよん。
抜歯してしばらくは大変だろうけど、頑張って治療してね(^o^)／
麻婆豆腐もいいカモと思ったら、既に菌類さんがコメントしてましたね。
あと、長芋の擦ったものものど越しいいから良さそうだよん。
抜歯してしばらくは大変だろうけど、頑張って治療してね(^o^)／
Posted by ちろる。 at 2016年08月01日 21:49
at 2016年08月01日 21:49ちろるさん、
こんばんは♪
お～、長芋いいね～(o⌒∇⌒o)
スタミナ食だもんね！
生卵だけは食えないけど長芋のとろろなら入れられるしナイスなメニューです♪
早速明日試すよ～("⌒∇⌒")
奥歯の抜歯は左奥歯で経験済みだけど
めっちゃ辛い～((T_T))
こんばんは♪
お～、長芋いいね～(o⌒∇⌒o)
スタミナ食だもんね！
生卵だけは食えないけど長芋のとろろなら入れられるしナイスなメニューです♪
早速明日試すよ～("⌒∇⌒")
奥歯の抜歯は左奥歯で経験済みだけど
めっちゃ辛い～((T_T))
Posted by ゆたか at 2016年08月01日 21:57
at 2016年08月01日 21:57甘酒スーパーに売ってると思います～。
わー、何かよい栄養補給の方法があるといいのですが・・
身体壊して、点滴・・・なんてならないように
本当に気を付けてくださいね。
わー、何かよい栄養補給の方法があるといいのですが・・
身体壊して、点滴・・・なんてならないように
本当に気を付けてくださいね。
Posted by メグミン at 2016年08月02日 07:03
at 2016年08月02日 07:03メグミンさん、
おはようございます♪
ありがとうございます。
今のところ太ったままだから大丈夫だと思います(o⌒∇⌒o)
甘酒、昨日スーパーで買いましたよ♪
まだ効いたのかわかりませんけどね(;^_^A
おはようございます♪
ありがとうございます。
今のところ太ったままだから大丈夫だと思います(o⌒∇⌒o)
甘酒、昨日スーパーで買いましたよ♪
まだ効いたのかわかりませんけどね(;^_^A
Posted by ゆたか at 2016年08月02日 08:36
at 2016年08月02日 08:36おやしらず ですか？
奥歯は根も大きいので病みますね
大事にしてください。
はっきり言って「甘酒」はヤバイです。
昨年私の母が、甘酒作ってくれまして
夜風呂上がり一杯飲ん実続けておりましたら
一週間で5㎏太りました（汗
主にぶどう糖、ビタミンB群、アミノ酸の栄養素で
飲む点滴！と言われてますし
疲労回復には良いようです。
奥歯は根も大きいので病みますね
大事にしてください。
はっきり言って「甘酒」はヤバイです。
昨年私の母が、甘酒作ってくれまして
夜風呂上がり一杯飲ん実続けておりましたら
一週間で5㎏太りました（汗
主にぶどう糖、ビタミンB群、アミノ酸の栄養素で
飲む点滴！と言われてますし
疲労回復には良いようです。
Posted by レオ店長 at 2016年08月02日 12:55
at 2016年08月02日 12:55レオ店長さん、
おはようございます。
奥から二番目の歯です。
レントゲン見ましたが根っ子みたいなのが（神経？）でっかいですね～(@_@)
甘酒で五キロですか!?
凄いパワーですね！(@_@)
昨日は凄くハードだったのに乗り切れたのは甘酒のお陰でしょうか？？
でも飲み過ぎたら大変ですね(;^_^A
おはようございます。
奥から二番目の歯です。
レントゲン見ましたが根っ子みたいなのが（神経？）でっかいですね～(@_@)
甘酒で五キロですか!?
凄いパワーですね！(@_@)
昨日は凄くハードだったのに乗り切れたのは甘酒のお陰でしょうか？？
でも飲み過ぎたら大変ですね(;^_^A
Posted by ゆたか at 2016年08月03日 05:27
at 2016年08月03日 05:27
