2009年01月25日
まずは身体づくりから・・・・
インフルエンザもすっかり治り、落ちた体力も取り戻さなきゃいけないので
先ずは身体作りからと久々に走ってきました
今日は絶好のランニング日和
ちょっと寒いけど風もないし気持ちいい～～～～
大豆島からMウェーブの周りを走り、芝の上でストレッチと腹筋などを行う
「おぉ～、なんかアスリートみたい(笑)」と若干自己満足
ピッチピチのタイツを履いてはいたけどこのお腹じゃスケート選手に間違われることはまずないな・・・・
心地よい汗をかいたあとは、その汗を流しに近くの「湯ったり苑」へ
走ったあと温泉 て久々のパターンだなぁ・・・・
やっぱ、こうでなくちゃ！！
お昼は湯ったり苑のすぐ近くの熱烈一番亭さんへ！
一ヶ月振りのラーメンです！
実は久々のラーメンは何店舗か行きたい店を決めていたんです
ここは入ってはいなかったんだけど、まぁ近かったから
このお店のイチオシ、坦々麺を頂きました
インフルエンザで部屋にこもっていた三日間を考えるとなんてすばらしい一日なんでしょう
健康万歳
先ずは身体作りからと久々に走ってきました
今日は絶好のランニング日和
ちょっと寒いけど風もないし気持ちいい～～～～
大豆島からMウェーブの周りを走り、芝の上でストレッチと腹筋などを行う
「おぉ～、なんかアスリートみたい(笑)」と若干自己満足
ピッチピチのタイツを履いてはいたけどこのお腹じゃスケート選手に間違われることはまずないな・・・・
心地よい汗をかいたあとは、その汗を流しに近くの「湯ったり苑」へ
走ったあと温泉
て久々のパターンだなぁ・・・・やっぱ、こうでなくちゃ！！
お昼は湯ったり苑のすぐ近くの熱烈一番亭さんへ！
一ヶ月振りのラーメンです！
実は久々のラーメンは何店舗か行きたい店を決めていたんです
ここは入ってはいなかったんだけど、まぁ近かったから
このお店のイチオシ、坦々麺を頂きました
インフルエンザで部屋にこもっていた三日間を考えるとなんてすばらしい一日なんでしょう
健康万歳
Posted by ゆたか at 15:41│Comments(3)
│マラソン・山登り・野球
この記事へのコメント
インフルエンザ大変でしたね。3日だけ？そんなんで大丈夫でした？
おいしそうなタンタンメン！
体があったまっていいよね。ゴマの栄養たっぷりだぁ！
栄養たっぷりだぁ 栄養たっぷりだぁ…
おいしそうなタンタンメン！
体があったまっていいよね。ゴマの栄養たっぷりだぁ！
栄養たっぷりだぁ 栄養たっぷりだぁ…
Posted by まんぼう at 2009年01月25日 17:57
回復、早くて、よかったですね。普通の風邪は、１ヶ月もグズグズしてます。
Posted by あめふらし at 2009年01月25日 23:54
まんぼうさん、
実際はしんどかったのは丸一日ほど・・・
前の日の昼ごろから高熱が出てきて翌日の昼に薬もらって
寝て起きたら熱が下がってスッキリ！！
大事をとって三日間隔離してましたけど・・・
ごまはいいんですよね(笑)
あめふらしさん、
残念ながら英会話教室は辞退です！
私もインフルエンザはよくなったけど風邪が治らない・・・・・
実際はしんどかったのは丸一日ほど・・・
前の日の昼ごろから高熱が出てきて翌日の昼に薬もらって
寝て起きたら熱が下がってスッキリ！！
大事をとって三日間隔離してましたけど・・・
ごまはいいんですよね(笑)
あめふらしさん、
残念ながら英会話教室は辞退です！
私もインフルエンザはよくなったけど風邪が治らない・・・・・
Posted by ゆたか
at 2009年01月26日 10:27
at 2009年01月26日 10:27
