メタルなシェフは呑んべぇランナー

昨日の朝、どうにか起きて仕事の仕度をしたが身体が重くて動かない

３０分ほど横になったら余計に重くなって起き上がれない

疲れだなぁ・・・

改善するには、しっかり休息をとって食事に気をつけること！かな？
休息については、ずっと寝不足が続いててあまり休めないのでしょうがないから
食事で回復させよう！

マラソンブックに疲れを回復させるには豚肉がいいとあった
が、何度か書いてるが私は肉が苦手
私の体型を知ってる人はえっ！て思うかもしれないけど、
今でこそ牛丼や焼肉を食べるが自分から進んで食べようとは思わないんですよ・・・

そうなんです、草食動物なんです
草食系男子ではないですよ(笑)
どっちかっていうと体型と性格は肉食系ですが・・・・

でも、そうも言ってられないのでお昼に豚肉をガッツリ食べよう！
と思い、すき家へ
豚肉が苦手な俺にとって牛丼屋の豚丼は濃い味付けをしてあるのであまり苦にならない。

あっ！

入る前に気づいた。豚丼てもうやってないってことと、財布を忘れたことを

結局家に帰ってあり合わせで済ますことに・・・・

　
その夜、ビアガーデンで大いに飲んで食べて騒いだので一時的に回復しました

よし、今日は豚を食べよう！(笑)