2012年01月27日
玄米ご飯
本日のお昼ご飯、
玄米ご飯と野菜オイスターソース炒め
前に玄米を買ったのを記事にしましたが、
数日前から玄米を混ぜたご飯を食してます。
ご飯自体はあまり旨いものじゃないですね（苦笑）
旨い玄米もあるのかな？
スーパー行ってもあまり種類がない。
玄米ご飯とうどんセットなんかも・・・
いろいろと組み合わせて工夫してます
おかげ様で血圧も順調に下がってます。
今日お昼の数値は、１５０－１００
まだまだ高いけどずい分改善されました！
今の食生活を継続し、
運動も取り入れて励んでいきたいと思います・・・
早く常人になりたい！（笑）
ワカメも食べなくちゃ！
玄米ご飯と野菜オイスターソース炒め
前に玄米を買ったのを記事にしましたが、
数日前から玄米を混ぜたご飯を食してます。
ご飯自体はあまり旨いものじゃないですね（苦笑）
旨い玄米もあるのかな？
スーパー行ってもあまり種類がない。
玄米ご飯とうどんセットなんかも・・・いろいろと組み合わせて工夫してます
おかげ様で血圧も順調に下がってます。
今日お昼の数値は、１５０－１００
まだまだ高いけどずい分改善されました！
今の食生活を継続し、
運動も取り入れて励んでいきたいと思います・・・
早く常人になりたい！（笑）
ワカメも食べなくちゃ！
Posted by ゆたか at 15:30│Comments(4)
│うちご飯・弁当
この記事へのコメント
玄米ではないですがファンケルの発芽米を食べています♪
お店でも提供しています。
味はそこそこ美味しいです☆
良かったら検索してみて下さい！
血圧に良いか分かりませんが（汗）
お店でも提供しています。
味はそこそこ美味しいです☆
良かったら検索してみて下さい！
血圧に良いか分かりませんが（汗）
Posted by ミ☆Hoshiya☆彡 at 2012年01月28日 02:22
Hoshiyaさん、
ありがとうございます！
調べましたよ・・・
ファンケル発芽米は発芽玄米のことですね。
なので当然血圧降下に抜群！
その他の効果も「発芽玄米」ってすごいんですね・・・
①中性脂肪やコレステロール低下
②血圧降下作用
③肝臓・腎臓のはたらきを高める
④神経を鎮める
発芽玄米に含まれるGABAには以上の効果があるようです！
益々食べなくちゃ（笑）
ありがとうございます！
調べましたよ・・・
ファンケル発芽米は発芽玄米のことですね。
なので当然血圧降下に抜群！
その他の効果も「発芽玄米」ってすごいんですね・・・
①中性脂肪やコレステロール低下
②血圧降下作用
③肝臓・腎臓のはたらきを高める
④神経を鎮める
発芽玄米に含まれるGABAには以上の効果があるようです！
益々食べなくちゃ（笑）
Posted by ゆたか
at 2012年01月28日 13:13
at 2012年01月28日 13:13はじめまして。ＮＰＯ法人 一億健康の会 理事長 根本武雄と申します。
2012年5月20日に 安保徹・茅原紘教授の講演会を行います。発芽玄米についても講演いたします。本当の発芽玄米は 今迄の常識を覆す 100％天日干し発芽玄米でなければなりません。100％天日干し発芽玄米は 細胞を活性化させますので 全ての病気に効果があります。効果が大きい為 強い好転反応が起きますので 要注意です。人工乾燥の玄米は 高熱乾燥で 死に玄米・やけど玄米 である為 正常発芽しません。効果はありません。玄米には フィチン酸塩とアブシジン酸の二大毒素があります。また 何時でも圧力鍋 電子レンジの使用は禁忌です。それらを使うと 食物の正常細胞が破壊されます。また発がん性物質のアクリルアミドも産生します。それらによって 人の細胞は間接的に損傷を受けます。癌治療には紅豆杉茶（こうとうすぎちゃ）も効果的です。
詳細については
http://ichioku.b.la9.jp
をご参照ください。メールは
hatuga@mbe.nifty.com
です。
2012年5月20日に 安保徹・茅原紘教授の講演会を行います。発芽玄米についても講演いたします。本当の発芽玄米は 今迄の常識を覆す 100％天日干し発芽玄米でなければなりません。100％天日干し発芽玄米は 細胞を活性化させますので 全ての病気に効果があります。効果が大きい為 強い好転反応が起きますので 要注意です。人工乾燥の玄米は 高熱乾燥で 死に玄米・やけど玄米 である為 正常発芽しません。効果はありません。玄米には フィチン酸塩とアブシジン酸の二大毒素があります。また 何時でも圧力鍋 電子レンジの使用は禁忌です。それらを使うと 食物の正常細胞が破壊されます。また発がん性物質のアクリルアミドも産生します。それらによって 人の細胞は間接的に損傷を受けます。癌治療には紅豆杉茶（こうとうすぎちゃ）も効果的です。
詳細については
http://ichioku.b.la9.jp
をご参照ください。メールは
hatuga@mbe.nifty.com
です。
Posted by 根本武雄 at 2012年04月06日 04:37
根本さん、
貴重な情報ありがとうございます！
玄米初心者なので勉強したいと思います
貴重な情報ありがとうございます！
玄米初心者なので勉強したいと思います
Posted by ゆたか at 2012年04月06日 10:03
