今日の血圧

１５９－１１３

２ヶ月ほど前の、１７０台ー１２０台に比べれば若干ではあるが下がった。

だけどなかなか下がらないもんだね～
もっとも気を付けてはいるものの仙人みたいな生活してるわけじゃないからね・・・

ほんとに仙人みたいな生活をしなければいけなくなる前にもっともっと
改善していかなければ・・・

今続けているのは、韃靼そば茶をメタルシェフ取り扱いの「戸隠天然水」で飲むこと。
身体に取り込む水分もなるべく天然水に切り替え中～




すごく飲みやすいです。
また効果をお知らせしますので同じ悩みの方、吉報をお待ちください！